{"id":9151,"date":"2025-12-29T11:01:48","date_gmt":"2025-12-29T09:01:48","guid":{"rendered":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/?p=9151"},"modified":"2025-12-29T11:14:07","modified_gmt":"2025-12-29T09:14:07","slug":"kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/","title":{"rendered":"Kako da novogodi\u0161nje odluke ne ostanu samo mrtvo slovo na papiru"},"content":{"rendered":"\n<p>Po\u010detak godine se \u010desto do\u017eivljava kao novi start. Pi\u0161u se liste \u017eelja, prave se planovi i daju obe\u0107anja da \u0107e \u201eovaj put biti druga\u010dije\u201c. Me\u0111utim, ve\u0107 nakon nekoliko nedelja mnogi se vra\u0107aju starim navikama, a ciljevi ostaju zabele\u017eeni samo u svesci, telefonu ili kompjuteru.<\/p>\n\n\n\n<p>Za\u0161to se to de\u0161ava i kako da novogodi\u0161nje odluke pretvorimo u stvarne promene pri\u010dala je za Infostud Jelena Maru\u0161i\u0107, psiholo\u0161kinja i osniva\u010dica Kompas vaspitajna.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Period oko Nove godine nosi posebnu energiju, sve je oki\u0107eno, svetlucavo, lepr\u0161avo. Entuzijazam je svuda oko nas i ljudi su u druga\u010dijem raspolo\u017eenju, spremniji da stvari menjaju. Me\u0111utim, januar nas vrlo brzo vrati u realnost svkodnevnog \u017eivota i starih navika. \u010cesto imamo jasnu \u017eelju ili cilj, ali zaboravljamo da su neke navike nastajale godinama. Zato nije realno o\u010dekivati da se promene dogode preko no\u0107i jer ono \u0161to se dugo gradilo, ne mo\u017ee brzo da nestane &#8211; ka\u017ee Jelena.<\/p>\n\n\n\n<h2>Za\u0161to ljudi odustaju od \u017eelja<\/h2>\n\n\n\n<p>Prema iskustvu na\u0161e sagovornice, glavni razlozi za neostvarivanje ciljeva su:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>preoptere\u0107enost i nerealna o\u010dekivanja<\/strong><\/li><li><strong>neusagla\u0161enost ciljeva sa realnim \u017eivotnim okolnostima<\/strong><\/li><li><strong>perfekcionizam i ose\u0107aj da to \u0161to smo uradili \u201enije dovoljno dobro\u201c\u00a0<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211; Naj\u010de\u0161\u0107i razlog zbog kojeg \u017eelje ostaju neostvarene jeste preoptere\u0107enost koja proizlazi iz nerealnih o\u010dekivanja da mo\u017eemo posti\u0107i sve, bez postavljanja jasnih granica. Ciljevi se \u010desto ne uskla\u0111uju sa realnim \u017eivotnim okolnostima, \u0161to vremenom vodi ka odustajanju. Uz to, \u010desto u radu prime\u0107ujem perfekcionizam kod ljudi, ose\u0107aj da ono \u0161to su do tada uradili nije dovoljno dobro, \u0161to dovodi do gubitka motivacije.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ne smemo ostati zaglavljeni u samokriti\u010dnosti<\/strong>. Upravo zato je <strong>podr\u0161ka okoline izuzetno va\u017ena<\/strong>, da nas bliski ljudi podsete na sve \u0161to smo ve\u0107 postigli i poguraju u trenucima kada zapnemo. Danas je dominantan narativ da \u201esve mo\u017eemo sami\u201c, a zapravo \u010dovek je bi\u0107e koje ima uro\u0111enu potrebu za povezivanjem i blisko\u0161\u0107u \u2013 ka\u017ee Jelena.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2>Odakle krenuti&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Mnoge \u017eelje ostanu zabele\u017eene samo na papiru jer nikada ne do\u0111e do prvog konkretnog koraka.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ljudi se \u010desto zaglave ve\u0107 na po\u010detku jer ne znaju odakle da krenu ili imaju utisak da je svega previ\u0161e. Zato je va\u017eno <strong>zapisati \u017eelje ili ciljeve<\/strong> <strong>i razlo\u017eiti ih na konkretne korake<\/strong>: \u0161ta ta \u017eelja podrazumeva, koje resurse imamo na raspolaganju da bi je realizovali (novac, vreme, energiju, znanje, podr\u0161ku okoline), koje resurse zahteva i \u0161ta nam eventualno nedostaje \u2013 savetuje na\u0161a sagovornica. Ona nagla\u0161ava da je va\u017eno <strong>krenuti od lak\u0161ih i jednostavnijih koraka, jer svaki realizovani korak budi \u017eelju da nastavimo dalje i ja\u010da ose\u0107aj uspeha<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Disciplina vs motivacija<\/h2>\n\n\n\n<p>Prema njenim re\u010dima i disciplina je izuzetno va\u017ena jer nas dr\u017ei na pravcu \u010dak i onda kada motivacija oslabi.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Motivacija po prirodi, dolazi i prolazi. Upravo zato zapisan plan i konkretni akcioni koraci slu\u017ee kao podsetnik na ono \u0161to je potrebno da uradimo. Va\u017eno je, me\u0111utim da disciplinu ne shvatamo kod neku rigidnost. Neplanirane situacije su sastavni deo \u017eivota i kada se ne\u0161to ne mo\u017ee realizovati onako kako smo zamislili, ne treba odustajati. <strong>Prilago\u0111avanje<\/strong> je klju\u010dni saveznik u tome &#8211; dodaje ona.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2>SMART metod kao alat&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Na\u0161a sagovornica, koja u okviru Kroja\u010deve \u0161kola vodi kurs \u201e<a href=\"https:\/\/www.krojacevaskola.com\/kursevi\/korak-po-korak-do-ciljeva-planiraj-preduzmi-ostvari\">Korak po korak do ciljeva \u2013 planiraj, preduzmi, ostvari<\/a>\u201c, isti\u010de da SMART metodologija predstavlja sna\u017ean alat u procesu ostvarivanja ciljeva, jer polaznike u\u010di kako da svoje \u017eelje preto\u010de u jasno definisane i ostvarive planove. Kako nam obja\u0161njava, prema ovom pristupu, cilj treba da bude:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>specifi\u010dan (jasno opisan)<\/strong><\/li><li><strong>merljiv (da mo\u017eemo da pratimo napredak odnosno kretanje ka cilju)<\/strong><\/li><li><strong>realan i relevantan<\/strong><\/li><li><strong>i vremenski ograni\u010den.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Po njenim re\u010dima, izuzetno je va\u017eno da cilj ima jasno definisan vremenski okvir jer <strong>kada nema vremenskog ograni\u010denja, stalno odla\u017eemo taj po\u010detak<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Postavljen rok nas dr\u017ei na koloseku<\/strong>. Ipak najbitnije da su \u017eeje koje postavljamo na\u0161e, ka\u017ee Jelena i dodaje:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Okolina \u010desto name\u0107e o\u010dekivanja i neretko se de\u0161ava da ljudi vode unutra\u0161nju borbu oko toga \u010diji cilj zapravo poku\u0161avaju da ostvare. Ako ne ose\u0107ate radost dok idete ka njihovom ostvarenju, onda to i nije vasa \u017eelja<\/strong> \u2013 poru\u010duje Jelena.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po\u010detak godine se \u010desto do\u017eivljava kao novi start. Pi\u0161u se liste \u017eelja, prave se planovi i daju obe\u0107anja da \u0107e \u201eovaj put biti druga\u010dije\u201c. Me\u0111utim, ve\u0107 nakon nekoliko nedelja mnogi se vra\u0107aju starim navikama, a ciljevi ostaju zabele\u017eeni samo u svesci, telefonu ili kompjuteru. Za\u0161to se to de\u0161ava i kako da novogodi\u0161nje odluke pretvorimo u [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":709857,"featured_media":9142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kako da novogodi\u0161nje odluke ne ostanu samo mrtvo slovo na papiru - Poslovi Infostud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kako ostvariti novogodi\u0161nje odluke? Psiholog Jelena Maru\u0161i\u0107 otkriva za\u0161to odustajemo i kako uz SMART metodu pretvoriti \u017eelje u stvarnost.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako da novogodi\u0161nje odluke ne ostanu samo mrtvo slovo na papiru - Poslovi Infostud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kako ostvariti novogodi\u0161nje odluke? Psiholog Jelena Maru\u0161i\u0107 otkriva za\u0161to odustajemo i kako uz SMART metodu pretvoriti \u017eelje u stvarnost.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poslovi Infostud\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/poslovi\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-29T09:01:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-29T09:14:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Jelena.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PosloviInfostud\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PosloviInfostud\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Poslovi.infostud.com\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/poslovi\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/poslovi_infostud\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/poslovi-infostud\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCoDykSGViuDmOTgcBpgIqwA\",\"https:\/\/twitter.com\/PosloviInfostud\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/poslovi-infostud-logo.png\",\"width\":300,\"height\":77,\"caption\":\"Poslovi.infostud.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/\",\"name\":\"Poslovi Infostud\",\"description\":\"Blog najboljeg sajta za zapo\\u0161ljavanje u Srbiji\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sr-RS\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Jelena.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/\",\"name\":\"Kako da novogodi\\u0161nje odluke ne ostanu samo mrtvo slovo na papiru - Poslovi Infostud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-12-29T09:01:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-29T09:14:07+00:00\",\"description\":\"Kako ostvariti novogodi\\u0161nje odluke? Psiholog Jelena Maru\\u0161i\\u0107 otkriva za\\u0161to odustajemo i kako uz SMART metodu pretvoriti \\u017eelje u stvarnost.\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd5cc21e4512ee6221fc107245983829\"},\"headline\":\"Kako da novogodi\\u0161nje odluke ne ostanu samo mrtvo slovo na papiru\",\"datePublished\":\"2025-12-29T09:01:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-29T09:14:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Svi tekstovi\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/kako-da-novogodisnje-odluke-ne-ostanu-samo-mrtvo-slovo-na-papiru\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd5cc21e4512ee6221fc107245983829\",\"name\":\"Marijana Ni\\u0161kanovi\\u0107\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"url\":\"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/avatar_user_709857_1697107910-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marijana Ni\\u0161kanovi\\u0107\"},\"description\":\"Po formalnom obrazovanju diplominarni novinar. Oprobala se u svim medijima (od \\u0161tampe, televizije, radija, portala) ali ostala do\\u017eivotni zaljubljenik u pisanu re\\u010d. \\u017dali se \\u0161to nema dovoljno vremena za \\u010ditanje knjiga. Da mo\\u017ee da ima ne\\u010diji pripoveda\\u010dki talanat, bez oklevanja bi izabrala Lebovi\\u0107ev. Nikad ne propu\\u0161ta priliku da ple\\u0161e.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/709857"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9151"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9155,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9151\/revisions\/9155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poslovi.infostud.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}