Zašto je šef nervozan?

(Preuzeto sa sajta Žena Blic - 27. 01. 2012.)

Ako je vaš šef nervozan i negativan, verovatno mu nedostaje fizičke aktivnosti. Nova istraživanja pokazuju da dobar odnos prema zaposlenima i smanjena agresija počinje s umerenim vežbanjem.

Istraživači Univerziteta u Illinosu došli su do rezultata da je čak i jednom ili dva puta nedeljno dovoljno, a vrsta vežbanja ne utiče na rezultat.- Pokazalo se da sam čin fizičke aktivnosti umanjuje negativne posledice stresa koje nadređeni iskaljuju na svojim saradnicima - izjavio je profesor James Burton.

Ovo istraživanje nadovezuje se na ranije studije koje su pokazale da zaposleni generalno osećaju posledice preopterećenosti svojih pretpostavljenih. Ipak, ekipa ove studije tvrdi kako su oni prvi koji su pronašli vezu između fizičke aktivnosti nadređenih i korektnijeg odnosa prema radnicima.

Istraživanje je uključilo 98 studenata i otprilike isti broj profesora. Studenti su ispitivani o njihovom ponašanju i odgovori su upoređeni s sportskim navikama predavača. Zaključak je jednostavan: postoji jasna veza između negativnog odnosa i manjka vežbanja.

Autor: Mariota Vlaisavljević  Foto: shuterstock