Više od 3.600 šansi za uspeh: Pogledajte ovonedeljni presek oglasa na Infostudu!
Deset najstresnijih poslova i zanimanja
(Preuzeto sa sajta 24 sata - 07. 03. 2011.)
Sačuvati posao danas nije lako, pa su zaposleni prisiljeni da svakodnevno trpe različite pritiske, što povećava izloženost stresu. „24 sata" za vas predstavlja listu 10 najstresnijih poslova u Srbiji koja je sačinjena uz pomoć psihologa...
Stres na poslu se, prema rečima psihoterapeuta Zorana Milivojevića, može izjednačiti sa umorom ili sa neprijatnim osećanjima. Osećaj umora na poslu se javlja usled maksimalnog ritma rada, koji posle nekog vremena dovodi do izgaranja. U tom smislu Milivojević smatra da radnici poslovne obaveze moraju da prilagode svom optimalnom ritmu jer ih posao čeka i sutra.
- Neprijatna osećanja izaziva uznemirenost oko stvari koje u tom momentu smatramo jako važnim. Takva reakcija je nekada opravdana, a nekada nije, zbog čega stalno treba da se preispitujemo o važnosti onoga što nas uznemirava - kaže Milivojević.
Za oslobađanje od stresa Milivojević savetuje odmor, koji podrazumeva da legnemo i isključimo mozak na najmanje 20 minuta, ali i zabavu koja, u zavisnosti od afiniteta, može da bude čitanje, slušanje muzike, izlazak ili trčanje...
Najstresniji poslovi po psiholozima
- Policija i vatrogasci - svakodnevno rizikuju svoj život. Uz posao kojim se bave, svedoci su raznih nesreća čiji ih prizori dodatno traumatizuju.
- Lekari i medicinske sestre - svakodnevno se susreću sa stresom budući da su životi pacijenata u njihovim rukama.
- Učitelji, nastavnici, profesori - rad u edukaciji dece svrstava se u najdepresivnije poslove. Osim što su odgovorni za obrazovanje dece, prosvetari su ograničeni mnogim pravilima, a posao često nose kod kuće.
- Finansije i knjigovodstvo - novac i stres idu zajedno. Dobri rezultati se očekuju, a i najmanja greška može skupo koštati.
- Rad u domu za starije - posao je vezan je za bolesne ili nepokretne ljude i decu koji zahtevaju puno pažnje.
- Socijalni radnici - njihov posao veže se za surovu realnost, budući da rade sa zlostavljanom ili napuštenom decom, za šta treba imati čvrst karakter i psihičku snagu.
- Umetnici i novinari - nestabilni poslovi bez fiksnog radnog vremena. Ukoliko novčana naknada kasni, česte su depresije.
- Konobari - rade težak i slabo plaćen posao koga odlikuje rad sa ljudima različitih karaktera i vaspitanja.
- Administrativni poslovi - vežu se za konstantno primanje naredbi nadređenih koje podrazumevaju obavljanje njihovih privatnih poslova.
- Mehaničari, vodoinstalateri - reč je o poslovima bez radnog vremena, u lošim uslovima, koji su još i loše plaćeni.
M. Škrbić
