Saša Živadinović PR Restart studio Niš

Naši individualni treninzi su brzi, dinamični i daju rezultate već nakon mesec dana, a to je sigurno ono što tražite od treninga! 

SAMO 20 MINUTA!

EMS funkcioniše tako što šalje niskofrekventne električne impulse kako bi stegli mišiće dok vežbate.

Dok vežbate, Vaši mišići se stežu i opuštaju, a dodatni impuls iz mišića primenjuje se kroz odelo za celo telo koje sadrži elektrode .Naš trening traje svega 20 minuta. Uz to, optimalni broj nedeljnih treninga je dva, dok drugi konvencionalni trening morate imati oko pet puta nedeljno za isti efekat.

REZULTATI NAKON MESEC DANA!

Naš trening je visokog intenziteta i tera mišiće da tokom treninga troše dosta više kalorija nego kod običnog treninga, a svi znamo da viša potrošnja kalorija znači i brže mršavljenje.    Za samo nekoliko godina EMS trening postao je sinonim za trening budućnosti. SAMO 20 MINUTA EMS treninga menja čak 5 sati klasičnog treniranja. Tokom jednog treninga potrošićete i do 500 kalorija (a u narednih 72 sata telo nastavlja da gori i do 4000 kalorija). Kako bi efekat bio idealan, u saradnji sa našim trenerima, dobićete detaljan DETOX plan koji će Vam dati optimalne rezultate bez ugrožavanja zdravlja i izgladnjivanja.

PERSONALNI TRENER!

Naš studio i kompletna oprema za trening se dezinfikuju posebnim sredstvima nakon svakog termina.  Svaki termin je personalni, tako da ste u prostoru samo Vi i Vaš instruktor. Sertifikovani EMS trener se posvećuje 100% Vašim ciljevima. Radi sa vama 1 na 1, pravi plan vežbi i daje nutricionističke savete. Tako znate da svoj novac ulažete u nešto zaista kvalitetno i pravljeno po Vašoj meri.

ZA SVE GENERACIJE, SVAKI NIVO KONDICIJE I CILJ!

Velika prednost ove vrste treninga je da prija apsolutno svima! Bilo da ste mlađi ili stariji, već se bavite sportom ili se niste do sada bavili fizičkim aktivnostima, bilo da želite da smršate, oblikujete telo, izgradite mišiće ili koristite ovaj trening za oporavak od povreda i rehabilitaciju.

NE NOSITE OPREMU!

Za personalne treninge u našem specijalizovanom fitness studiju Vam je potrebna samo volja.  Kod nas dobijate kompletnu opremu za vežbanje + peškir i kozmetiku za tuširanje (ništa ne morate da nosite na trening) .

Posle treninga možete nastaviti dan upravo u onome u čemu ste došli na trening, zadovoljni i puni energije.

NEMA RIZIKA OD POVREDA!

Neki treninzi često mogu dovesti do različitih vrsta povreda mišića, leđa, zglobova i sličnog. Naš EMS trening je izuzetno bezbedan i siguran za mišiće i zglobove, uz konstantan nadzor stručnog trenera. Ovde možete biti sigurni da trenirate na najsigurniji mogući način uz postizanje željenih rezultata.

EMS funkcioniše tako što šalje niskofrekventne električne impulse kako bi stegli mišiće dok vežbate.
Dok vežbate, Vaši mišići se stežu i opuštaju, a dodatni impuls iz mišića primenjuje se kroz odelo za celo telo koje sadrži elektrode .Naš trening traje svega 20 minuta. Uz to, optimalni broj nedeljnih treninga je dva, dok drugi konvencionalni trening morate imati oko pet puta nedeljno za isti efekat.