Više od 3.600 šansi za uspeh: Pogledajte ovonedeljni presek oglasa na Infostudu!
Svaki je posao lakši uz osmeh!
(Preuzeto sa sajta Alo - 03. 11. 2011.)
Zbog takvog snažnog delovanja na fizičko i psihičko zdravlje, sposobnost da se smejete lako i često zlata vredi i moćno je oružje u prevladavanju svih problema, od zdravstvenih do ljubavnih.
Smeh pomaže da ostanemo pozitivni, optimistični i emocionalno zdravi i kada prolazimo kroz teške situacije, razočaranja i gubitke. Smeh je predah od tuge i bola koji nam daje snagu i hrabrost da u teškim trenucima ponovno pronađemo nadu i smisao. I sasvim mali osmeh, pa čak i onaj odglumljeni, skraćuje dug i težak put oporavka i čini da se osećate bolje.
Uz to što je "lek", smeh je i društveno koristan. Brzo popravlja međuljudske odnose i komunikaciju, poboljšava timski rad i pomaže da se izglade nesuglasice i izbegnu sukobi. Uz malo humora, svaki je posao lakši jer nas smeh opušta, puni energijom, vraća inspiraciju i pomaže da ostanemo koncentrisani. Smeh otapa negativne emocije - tugu, uznemirenost, teskobu i ljutnju.
Uz malu dozu humora, menjamo i perspektivu, pa situaciju sagledavamo realnije. Smehom kreiramo psihološku distancu koja nam pomaže da ne primamo k srcu sve što nam kažu partner, šef ili roditelji. Zato, začinite ljubavnu vezu smehom i humorom. To će i vama i partneru omogućiti da budete spontaniji, da se „izlečite" od preteranog prosuđivanja, kritikovanja i sumnjičavosti, kao i da smirite stalno aktivni odbrambeni sistem. Ako se ne smejete često, okružite se podsetnicima koji će vam izmamiti osmeh. Na zid ili radni sto stavite simpatični plakat ili u automobil smešnu figuru.
Fotografiju koja vas uvek nasmeje postavite na desktop. Naravno, postoje i trenuci u kojima nema mesta smehu. Ipak, većina dana nije obojena ni tugom ni srećom, pa te sive dane svakodnevice obojite vedrinom i smehom.
N. Lazović
